|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-09, 23:51
|
#13 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 12
עוסק ב:: קראטה , איגרוף תאילנדי
חדר כושר: ג'ירף
|
סליחה על הבורות.. אני חדש בפיתוח הגוף וזה
מזה תוכנית אימונים? אני עושה מה שהמאמן שלי רשם לי בתוכנית אימונים הזאת .. בלי abc וכל זה חח רשם לי תמספר של המכשיר וכמה פעמים לעשות בכמה סטים וזה.. אשמח להסבר פה ממישהו
__________________
 ^ גוף מטרה.. my lagacy is jean claude van damme [התמונה שלו בצד שמאל בערך מגיל 35-40 נא להתחשבXD ] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות