|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-09, 23:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
 |
כמו שאמרו, בקיצור אתה עובד עם משקל גבוה מידי אז אתה לא מצליח לסיים תתרגיל...תוריד משקל ואם אתה מגיע לסט 3-4 ואתה מרגיש שאתה יכול לדחוף עוןד משקל זה עדיף...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות