|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תמרים
שם אותם בהתחלה עם הקרח ואחרי שזה נטחן מוסיף את האבקה ואם יש לך אבקה בטעם פרי כלשהו אז אתה יכול להוסיף בכיף כמה כפות של הריבות האלו שהם 100% פרי (והם גם gi נמוך) זה פשוט יוצא אדיררר (ממליץ על משמש כמה שזה לא נשמע)
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|