ישראלבודי - במקום שיבולת שועל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - במקום שיבולת שועל (https://israelbody.com/showthread.php?t=53689)

hello

12-05-09 17:17

במקום שיבולת שועל

מה אפשר לשים בשייק במקום שיבולת שועל, שיש לו ערכים דומים?

כי השיבולת שועל פשוט הורסת את המרקם והטעם של השייק....

יש איזה משהו שאפשר לשים במקום?

תודה

גולן,

12-05-09 19:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hello (הודעה 828348)

אתה מדבר על כל שייק או על השייק של אחרי האימון?
בכל מקרה אתה תמיד יכול לדחוף סוכר ענבים בהתאם לכמות הפחמימות/קלוריות הרצויה.

senate

12-05-09 19:27

תמרים
שם אותם בהתחלה עם הקרח ואחרי שזה נטחן מוסיף את האבקה

ואם יש לך אבקה בטעם פרי כלשהו אז אתה יכול להוסיף בכיף כמה כפות של הריבות האלו שהם 100% פרי (והם גם gi נמוך)
זה פשוט יוצא אדיררר (ממליץ על משמש כמה שזה לא נשמע)

hello

12-05-09 20:14

אחרי אימון אני בדרך כלל אוכל בננה או תמרים,
אבל אם סתם אני רוצה להכין שייק, השיבולת שועל פשוט מגעילה.....

ותודה על העצה, אני אנסה

אם למישהו יש עוד רעיונות אני אשמח

king l8

12-05-09 20:22

גרנולה אחי

שושו השועל

12-05-09 21:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king l8 (הודעה 828473)

גרנולה אחי

כן הא... מזל שבגרנולה אין ש"ש

hello

12-05-09 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שושו השועל (הודעה 828522)

כן הא... מזל שבגרנולה אין ש"ש

חחחחח

האמת שגרנולה אני אוהב, אבל זה ייצא טוב טחון בשייק?

king l8

12-05-09 23:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hello (הודעה 828536)

חחחחח

האמת שגרנולה אני אוהב, אבל זה ייצא טוב טחון בשייק?

תבדוק ותגיד לנו אחי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:33.