|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() תוריד את הdvd של ss, הוא מסביר ומדגים שם את כל התרגילים במשך שעה וחצי, מומלץ !
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|