|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מגזים עם הכמויות של הסטים.
שלא נדבר על זה שתאומים זה לא נחשב כחלק מהרגליים , אז זה כאילו אתה עושה 13 סטים לחזה ו7 לרגליים שזה ממש לא נכון. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|