|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() בכללי צריך פי 12-16 ממשקל הגוף
אני בud2 דרך אגב התכוונתי לארוחה אחת כאילו גוגל אומר שב-250 גרם פירה יש 37 גרם פחמימות נראה לי זה סבבה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|