|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
בכללי צריך פי 12-16 ממשקל הגוף
אני בud2 דרך אגב התכוונתי לארוחה אחת כאילו גוגל אומר שב-250 גרם פירה יש 37 גרם פחמימות נראה לי זה סבבה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|