|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-09, 19:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בצבא מתי לשלב את השייקר?
אני ער רק חצי יום.. או כל הלילה או כמעט כל היום.. נגיד אם אני עושה מקבילים מתח ושכיבות שמיכה מתי לקחת שייקר ואם אני לא עושה אז מתי לקחת? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות