|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-09, 21:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תגיד ומה אני יכול להגיד שהbmr שלי כמעט פי 2 ממך ?
אני שוקל 96 וחצי תפסיק כבר לבכות על אוכל ותתחיל לזוזל וליתאמן כמו סוס ותישן כמו שצריך והתוצאות יבואו מהר..
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות