|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-09, 17:05
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
מה הקטע עם ה50-120 גרם פחמימה? גרם פחמימה=4 קלוריות בערך, ההבדל הזה הוא משמעותי. גם מ100 ל120 זה בערך רבע מכמות הקלוריות שהורדת בשביל החיטוב.
לא בדקתי את החישוב שלך, אמרתי לך איך אני חושב שזה צריך להיעשות, מקווה שהבנת.
__________________
|
|
|
|
28-04-09, 19:31
|
#2 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
ככה זה יהיה בסדר? והבנתי מה הסברת לי פשוט אני כבר עשיתי את הירידה המתונה הזאת של ההתחלה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
