|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אם נגיד אתה עושה גב + דו , חזה + תלת , כתפיים רגליים , אז כן אז יכול לעשות נגיד בבוקר רגייל ובערב כתפיים , אם לזה אתה מתכוון....
אל תסתכל מה באדיבידלר מצקועי עושה ההבדל בין ההתאוששות שלו לשלך זה כמו הבדל בין זבוב לפיל.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|