ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-04-09, 18:32   #1
Eyeseen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 621
כללי:: דור
חדר כושר: Gym Club
שלח הודעה דרך MSN אל Eyeseen Send a message via Skype™ to Eyeseen
ברירת מחדל

הדדליפט שלך אמור להיות יותר גבוה מהסקוואט, תירגע ..
Eyeseen מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-09, 18:38   #2
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen צפה בהודעה
הדדליפט שלך אמור להיות יותר גבוה מהסקוואט, תירגע ..
אוקי.. בכל זאת יש לך אולי תשובה על אם אפשר להתקדם במשקלים בזמן חיטוב?
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-09, 18:42   #3
Eyeseen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 621
כללי:: דור
חדר כושר: Gym Club
שלח הודעה דרך MSN אל Eyeseen Send a message via Skype™ to Eyeseen
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 4roxe צפה בהודעה
אוקי.. בכל זאת יש לך אולי תשובה על אם אפשר להתקדם במשקלים בזמן חיטוב?
תחכה ליותר מנוסים ממני, עוד לא עשיתי חיטוב אחד אז אין לי שמץ של מושג.
Eyeseen מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-09, 18:51   #4
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen צפה בהודעה
תחכה ליותר מנוסים ממני, עוד לא עשיתי חיטוב אחד אז אין לי שמץ של מושג.
הממ אוקי.. ואם אפשר גם לדעת כמה טווח חזרות מומלץ וכמה סטים לסקוואט..
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים