|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-04-09, 17:59
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה הטעם של היוגורט שאתה שם ? זה יוצא טעים גם אם בננה ואתה לא אוהב בננה או שפשוט מומלץ לעשות את זה רק עם תפוחים כי רק ככה זה טעים ? תודה אחי ! |
|
|
|
|
26-04-09, 20:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המתכון האולטימטיבי כמו שאני מכין  כוס שיבולת שועל בננה כוס וחצי ~ 2 חלב 2 תמרים (לחים כמובן) כף וחצי חמאת בוטנים ועכשיו יש 2 אופציות : קקאו או קינמון תחליטו לבד, שניהם טעימים תותים בשייק כזה - גועל נפש!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
26-04-09, 21:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
סה"כ קלוריות: 510 קלוריות סה"כ חלבון: 20.8 גרם סה"כ שומן: 8.1 גרם סה"כ פחמימות: 87.1 גרם סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 5.8 גרם הטעם של היוגורט, זה כמו bio יוגורט, הוא בטעם כמו לבן+מתיקות. אני אישית מאוד אוהב. אפשר לעשות גם עם בננות, פשוט אני לא אוהב ולי יוצא טעים יותר עם תפוחים
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
