|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-09, 22:17
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אני חושב שעדיף שתכין תוכנית fbw נורמלית, ותעבוד איתה.
אני אישית עובד ככה. רץ פעמיים בימים שאין לי בהם אימונים, ובאחד מאימוני הfbw (הקל שביניהם) אני משלב ריצה לאחר האימון. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
