|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-09, 19:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
אחי טוב מאוד... רק אל תסחף xd
זה מה שאני עובר באימוני בטן שלי באימון איגרוף^^ זה מחזק אחי.. ונותן לך יאני "נסיון" בלקבל מכות בבאן חח^^ זה טוב מאוד^^ אבל יותר טוב תעשה.. כפיפות בטן אחי.. עד שאתה מת.. ואני מתכוון לזה... ולא בקטע של 3 סטים 20 (שטויות...) ואז אחרי כמה כמה סטים שאתה עושה עד שאתה מת חח.. ואז אתה פשוט שוכב על ריצפה אחי.. ומקבל אגרופים לבטן^^ כמו גדול סובל ושתק.. ^^ זה מחזק אחי בדוק.. לא כדי לאףא חד לתעסק אם הבטן שלי^^ איפלו שאחוז השומן שלי גובהה^^ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות