|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כל תרגיל והגירוי שלו. לדעתי מתח ובנט אובר התרגילים הכי טובים וצריך שיהיה אותם בכל תכנית, אבל שם המשחק הוא גיוון.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|