|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-09, 19:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם המטרה היא מסה אז לא מספיק קלוריות וחלבונים.(תוסיף עוד איזה 50גרם פחממות ובאזור ה400-500קלוריות+)
אפשר לעלות גם את השומן טיפה.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות