שובע

**Glycolysis** · 15-04-09, 15:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

לאלכוהול לא חסר קלוריות והבעיה שהן קלוריות ריקות.
כמו כן, אלכוהול מזיק לפעילות גופנית וגורם ל- overtraining.

הן לא ריקות, אלכוהול מספק קלוריות לגוף בדיוק כמו פחממה שומן או חלבון רק שהערך הקלורי שלו שונה (1 גרם שווה ל7 קלוריות).
הפעילות התרמית של אלכוהול היא זו ששונה כי הגוף מנסה להיפתר מהחומר אבל זה לא אומר שהוא לא מנוצל לאנרגיה, אין דבר כזה בהגדרה "קלוריה ריקה".

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות