תמונות מסוף מאסה 87.5 קילו תחילת חיטוב - Page 4

Mr.Olimpia · 14-04-09, 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side

תראה לי בן אדם מעל 20 אחוז שרואים לו זכר לקוביות ?

לוליק למשל... אבל אין קשר ישיר, קוביות לא אינדיקציה לאחוז שומן

WEST $ SIDE · 14-04-09, 21:40

בטן זה אחד האזורים שאוגרים בו הרבה שומן ונוזלים למרות ששוב זה אינדיבידואלי ואני שופט לפי האנשים שאני מכיר, זה תמיד מבלבל אני לא אכנס לווכיוח הזה , אבל אף פעם לא יצא לי לראות בן אדם עם 20 אחוז שומן או יותר שיש לו זכר כלשהוא לקוביות .

Mr.Olimpia · 14-04-09, 21:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side

בטן זה אחד האזורים שאוגרים בו הרבה שומן ונוזלים למרות ששוב זה אינדיבידואלי ואני שופט לפי האנשים שאני מכיר, זה תמיד מבלבל אני לא אכנס לווכיוח הזה , אבל אף פעם לא יצא לי לראות בן אדם עם 20 אחוז שומן או יותר שיש לו זכר כלשהוא לקוביות .

20% שומן זה לא כזה הרבה ולא כזה גרוע כמו שהרוב המוחלט פה חושבים. כמעט כל בודיבילדר מקצועי באוף סיזן מגיע לאזור הזה של אחוזי שומן אומנם עם מסת שריר אדירה הם עדיין נראים חטובים למדיי.
בכל מקרה זה נושא מיותר לויכוח.
פשוט מה ששחר עשה פה זה הדבר האמיתי, רק ככה מצליחים ולא אחרת אנשים לא מבינים שעליה נקיה זה בזבוז זמן מוחלט ועם נסיון זה בא...

jfolk · 14-04-09, 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SaharKazes

תודה אחי.. תעלה תמונות

בקרוב אחי

**ניגרי ענק** · 14-04-09, 22:25

כל הכבוד, נראה מעולה.
עצה שלי: כיוון שאני מניח שאתה לא משתמש עדיין בחומרים, אל תשתגע עם החיטוב, כי חבל שתאבד מאסה, אתה מרשים מאוד גם כעת (כמובן שעם חומרים זה כבר סיפור אחר אבל בגילך הצעיר לא בוער לך כלום)
בהצלחה.

TheGift · 14-04-09, 22:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי saharkazes

אני טבעי אחי חח.. אבל אחרי הצבא אני כנראה כבר לא יהיה..

חחחחחחחח הימים שהייתי בfxp חחחחחחח איזה נוסטלגיה זה היה עלוב..
החתימה אם לא מחקתי אותה היא אמורה להיות לי על המחשב, אני יעשה חיפוש קטן ואז יעדכן..

ת=ו=ד=ה ר=ב=ה לכולם אחים שלי! זה ממש הזרקות מוטיבציה חחח אני בעננים..

בדרך כלל טבעית העין שלי לא מטעה (נראה אגירת נוזלים של סייקל), אבל אם אתה אומר אז מי אני אתווכח. רק לפרוטוקול, לי זה ממש לא משנה אם אתה טבעי או לא (אם כי אני נגד שימוש בגיל הזה ובכלל מתחת לגיל 21). תיקח את זה בתור מחמאה (את החשד).

Dr. Muscle · 14-04-09, 22:51

נהיית ענק, כמו שאמרו תעשה חיטוב עדין מאד וברגוע חבל לאבד את התוצאות המעולות

**Pro_XXL_Universe** · 15-04-09, 00:07

כמו שאמרתי לך במקושרים!
אתה ניראה מעולה אחי גדלתה המון,שיפור ממש יפה!
בהצלחה בהמשך ובוא קפוץ לאימון משותף בחיטובים.

xLolz · 15-04-09, 01:10

שינוי פיזדסט,רק שהיידים קצת מפגרות אחרי שאר הגוף.
בהצלחה בחיטוב.

hasman90 · 15-04-09, 01:55

נראה מצויין גדלת יפה מאוד,היתי בטוח שאתה ממש קטן וסתם חיררטת עם ההיקף כי תמונות קודמות שלך היתה נראה ממש קטן יחסית לעכשיו כל הכבוד

hypertrophy · 15-04-09, 03:40

איזה חיטוב
לא הייתי עושה יותר מחודש-חודשיים חיטוב במקומך....
אצה נראה חטוב יחסית ועם מאסה מצוינת-חודש חודשיים חיטוב וכדי להראות סבבה בקיץ [אם זה מעניין אותך] תעשה מאסה נקיה עד החורף ואז תמשיך להתפוצץ

Holy_Templar · 15-04-09, 06:00

כמו שאמרו פה , תעלה תמונה של לפני...
אתה נעשית עצום ידידי

snirzaharonz · 15-04-09, 07:18

אתה חזיר אחי
כל הכבוד תמשיך להפציץץ

bodybuilderil · 15-04-09, 07:24

נראה מעולה, כל הכבוד. הפתעת בענק

SaharKazes · 15-04-09, 10:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

כל הכבוד, נראה מעולה.
עצה שלי: כיוון שאני מניח שאתה לא משתמש עדיין בחומרים, אל תשתגע עם החיטוב, כי חבל שתאבד מאסה, אתה מרשים מאוד גם כעת (כמובן שעם חומרים זה כבר סיפור אחר אבל בגילך הצעיר לא בוער לך כלום)
בהצלחה.

תודה רבה לך, כיף לקבל תגובה כזאת ממישהו שממש רציני בתחום.
אני יקח את מה שאמרת לתשומת ליבי וכנראה יעשה חיטוב של חודשיים ככה..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lee123

בדרך כלל טבעית העין שלי לא מטעה (נראה אגירת נוזלים של סייקל), אבל אם אתה אומר אז מי אני אתווכח. רק לפרוטוקול, לי זה ממש לא משנה אם אתה טבעי או לא (אם כי אני נגד שימוש בגיל הזה ובכלל מתחת לגיל 21). תיקח את זה בתור מחמאה (את החשד).

אל תדאג גבר כבר לקחתי את זה בתור מחמאה.. תודה אחי =)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dr. Muscle

נהיית ענק, כמו שאמרו תעשה חיטוב עדין מאד וברגוע חבל לאבד את התוצאות המעולות

תודה רבה, כמו שאמרתי אני יעשה חיטוב של חודשיים בערך תודה על העצות..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe

כמו שאמרתי לך במקושרים!
אתה ניראה מעולה אחי גדלתה המון,שיפור ממש יפה!
בהצלחה בהמשך ובוא קפוץ לאימון משותף בחיטובים.

אח שלי אני מחכה לרגע הזה לעשות איתך אימון משותף בחיטובים..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hasman90

נראה מצויין גדלת יפה מאוד,היתי בטוח שאתה ממש קטן וסתם חיררטת עם ההיקף כי תמונות קודמות שלך היתה נראה ממש קטן יחסית לעכשיו כל הכבוד

אני אומר רק את האמת לדעתי זה ממש דבילי לחרטט דברים..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

איזה חיטוב
לא הייתי עושה יותר מחודש-חודשיים חיטוב במקומך....
אצה נראה חטוב יחסית ועם מאסה מצוינת-חודש חודשיים חיטוב וכדי להראות סבבה בקיץ [אם זה מעניין אותך] תעשה מאסה נקיה עד החורף ואז תמשיך להתפוצץ

זה דיי מעניין אותי חח קצת להשוויץ בים במה שיש לי לא יזיק xd

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

כמו שאמרו פה , תעלה תמונה של לפני...
אתה נעשית עצום ידידי

אח שלי בעמוד הקודם מישהו הביא את התמונה שהייתי בתחילת הדרך..
שחיף מצוי חחח

ותודה רבה לכל השאר באמת מכל הלב!!..

דנידין · 15-04-09, 10:11

נראה מעולה אחי,ממש כל הכבוד.
עזוב את השטויות של הנוזלים ואחוזי השומן,זה ירד מהר,רק תעשה את זה לאט לאט שלא תאבד הרבה ממאסת השריר.חח וגם אני זוכר אותך מתקופת הfxp נהיית עצום,שוב פעם צלש ידידי

שיהיה לך בהצלחה גבר...

HardCor3 · 15-04-09, 10:59

שינוי פנטסטי!

ao-ao · 16-04-09, 15:17

תותח!!!!!!!!!!
לא האמנתי שזה אתה גבר אני זוכר את התמונות של הליפני
עכישו אתה אשכרה טנק! כל הכבוד
עכשיו תעשה חדשיים חיטוב שעווה קצת שיזוף ומושלם כל הכבוד

Eyeseen · 16-04-09, 15:36

9 חודשים ? וואוו. שינוי ענק.

סתם מעניין, עם איזה תכנית אימונים אתה עובד כרגע ?

SaharKazes · 16-04-09, 15:51

תודה לכם =)
אני עכשיו עובד עם תוכנית abcd שבניתי עם המאמן שלי.

14-04-09, 21:40	#62
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	בטן זה אחד האזורים שאוגרים בו הרבה שומן ונוזלים למרות ששוב זה אינדיבידואלי ואני שופט לפי האנשים שאני מכיר, זה תמיד מבלבל אני לא אכנס לווכיוח הזה , אבל אף פעם לא יצא לי לראות בן אדם עם 20 אחוז שומן או יותר שיש לו זכר כלשהוא לקוביות . __________________

14-04-09, 22:25	#65
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	כל הכבוד, נראה מעולה. עצה שלי: כיוון שאני מניח שאתה לא משתמש עדיין בחומרים, אל תשתגע עם החיטוב, כי חבל שתאבד מאסה, אתה מרשים מאוד גם כעת (כמובן שעם חומרים זה כבר סיפור אחר אבל בגילך הצעיר לא בוער לך כלום) בהצלחה. __________________ מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי *ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות* *כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה* *אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה* סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010

14-04-09, 22:51	#67
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	נהיית ענק, כמו שאמרו תעשה חיטוב עדין מאד וברגוע חבל לאבד את התוצאות המעולות __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

15-04-09, 01:55	#70
hasman90 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של hasman90 הודעות: 1,481 גיל:: 20 חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן	נראה מצויין גדלת יפה מאוד,היתי בטוח שאתה ממש קטן וסתם חיררטת עם ההיקף כי תמונות קודמות שלך היתה נראה ממש קטן יחסית לעכשיו כל הכבוד __________________ If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט

15-04-09, 03:40	#71
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	איזה חיטוב לא הייתי עושה יותר מחודש-חודשיים חיטוב במקומך.... אצה נראה חטוב יחסית ועם מאסה מצוינת-חודש חודשיים חיטוב וכדי להראות סבבה בקיץ [אם זה מעניין אותך] תעשה מאסה נקיה עד החורף ואז תמשיך להתפוצץ __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

15-04-09, 00:07	#68
Pro_XXL_Universe Banned תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Pro_XXL_Universe הודעות: 1,774 גיל:: 21 עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד). חדר כושר: Go Active בת ים	כמו שאמרתי לך במקושרים! אתה ניראה מעולה אחי גדלתה המון,שיפור ממש יפה! בהצלחה בהמשך ובוא קפוץ לאימון משותף בחיטובים.

15-04-09, 01:10	#69
xLolz חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של xLolz הודעות: 20	שינוי פיזדסט,רק שהיידים קצת מפגרות אחרי שאר הגוף. בהצלחה בחיטוב.

15-04-09, 06:00	#72
Holy_Templar מנהל הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של Holy_Templar הודעות: 4,423 גיל:: 38 חדר כושר: חדר כושר	כמו שאמרו פה , תעלה תמונה של לפני... אתה נעשית עצום ידידי __________________ "Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -

15-04-09, 07:18	#73
snirzaharonz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של snirzaharonz הודעות: 659 כללי:: snir aharon גיל:: 18 חדר כושר: Sportov Gan Yavne	אתה חזיר אחי כל הכבוד תמשיך להפציץץ

15-04-09, 07:24	#74
bodybuilderil חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של bodybuilderil הודעות: 38	נראה מעולה, כל הכבוד. הפתעת בענק

15-04-09, 10:11	#76
דנידין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של דנידין הודעות: 351 כללי:: דנידין גיל:: 19 עוסק ב:: לימודים :) חדר כושר: "מכבי"	נראה מעולה אחי,ממש כל הכבוד. עזוב את השטויות של הנוזלים ואחוזי השומן,זה ירד מהר,רק תעשה את זה לאט לאט שלא תאבד הרבה ממאסת השריר.חח וגם אני זוכר אותך מתקופת הfxp נהיית עצום,שוב פעם צלש ידידי שיהיה לך בהצלחה גבר... __________________ שום דבר אינו בלתי אפשרי הכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות

15-04-09, 10:59	#77
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	שינוי פנטסטי!

16-04-09, 15:17	#78
ao-ao חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של ao-ao הודעות: 319	תותח!!!!!!!!!! לא האמנתי שזה אתה גבר אני זוכר את התמונות של הליפני עכישו אתה אשכרה טנק! כל הכבוד עכשיו תעשה חדשיים חיטוב שעווה קצת שיזוף ומושלם כל הכבוד __________________

16-04-09, 15:36	#79
Eyeseen חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Eyeseen הודעות: 621 כללי:: דור חדר כושר: Gym Club	9 חודשים ? וואוו. שינוי ענק. סתם מעניין, עם איזה תכנית אימונים אתה עובד כרגע ?

16-04-09, 15:51	#80
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	תודה לכם =) אני עכשיו עובד עם תוכנית abcd שבניתי עם המאמן שלי. __________________ ALLMAX ISRAEL

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות