|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שבוע 1 כפיות
שבוע 2 3כפיות שבוע 3 2 כפיות שבוע 4-6 כפית נראה לי אבל תעשה שבוע העמסה ואז כפית כל יום ד"א כפית = 5 גרם |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
- תעשה בשבוע הראשון העמסה של 20 גרם ליום, אחרי זה תוריד 5 גרם בכל שבוע .. |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין קשר בין השניים, שתה כאוות נפשך (:
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותודה למי שהגיב בכל מקרה |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|