|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() בדרך כלל 0
אלא אם זה אחד מהדברים האלה שאני עושה 20 חזרות שליליות (אפשרי במשקל גוף) וזה מחסל לי לגמריי את החזה+כתפיים אבל אני עושה הרבה דרופסטים רק לא לכשל
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|