Psmf

[shoshoavi]

פורסם במקור על ידי barakav

אם אתה שואל את זה לא קראת את הספר עד הסוף.הוא מסביר שם הכל.

=/ ידעתי שאני לא יכול לסמוך עלייכם אז התחלתי לקרוא את הספר בעצמי
והגעתי כבר לעמוד בערך לעמוד 3x

פורסם במקור על ידי יניב ברזילאי

שאלה מה העקרונות של התוכנית הזאת-psmf

העקרונות הם לאכול חלבון עם 0 פחמימה ו0שומן
רק 6 טבליות אומגה 3
כדי שהגוף ברעב לא ימיר שריר לאנרגיה אז יש לו את החלבון שישמש להמרה של גלוקוז למוח