|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-09, 13:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 77
גיל:: 28
עוסק ב:: מפעיל מכונות
|
אני שוקל 80 קילו יוצא לי היום ה10 לאכול 800 גרם פחמימה זה הגיוני
ועוד שאלה לגבי הימים המתונים אני יוכל להיות על 50 גרם פחמימה בלי לאבד שריר אם כן אז איזה פחמימות מומלץ בימים מתונים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות