|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה לא הגיוני שאתה עושה לחיצה מאחורי הראש ומרגיש את החזה - אולי אתה מרגיש מתיחה בחזה אבל עבודה של שרירי החזה.
בכל אופן אל תעבוד בסמית' |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|