|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-04-09, 20:28
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
05-04-09, 22:40
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
אתה חולה נפש ילד אני רוצה לראות אותך ואני מוכן גם להביא לך סייקל עלי עולה במסת שריר נקיה ונישאר יבש בלי טיפת מים או שומן מוכן לנסות? נזריק לך טרן לתוך התחת ייבש תאמא של הטימטום שלך רוצה?עלי...רק תוכיח לכולם שאתה צודק חחחחחחחחחחחחחחחח בקיצור אתה מדבר שטויות בטונות והחברים שלך מהמכון אמרו לי כבר שאתה ליצן אז תחסוך את השטויות האלו שלך. ולסיכום גם אם סייקל אתה לא תוכל לעלות נטו שריר בלי גרם של שומן ובלי נוזלים וגם אם gh אתה לא תוכל לעשות את זה. נערך לאחרונה על ידי Pro_XXL_Universe, 05-04-09 בשעה 22:43. |
|
|
|
|
|
05-04-09, 20:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
the one and only.
|
|
|
|
|
05-04-09, 22:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה רק the one נוריס יכול!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
05-04-09, 22:54
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אם הוא בא למר ישראל מרביצים לו?
|
|
|
|
|
05-04-09, 23:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-04-09, 23:22
|
#7 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
05-04-09, 23:00
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אח שלי עדיף תן לו סייקל של תאי מוח לא יזיק לו קצת.
|
|
|
|
|
05-04-09, 23:18
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 רק נתתי דוגמא גבר.בכל מקרה the one יכול לקפוץ מהגג של עזריאלי לא איכפת לי מה הוא באמת חושב או אומר,רק רציתי להבהיר פה פעם אחת שהוא אידיוט וזהו. |
|
|
|
|
|
05-04-09, 23:21
|
#10 |
|
Banned
|
אני אמרתי את דעתי ואתם קופצים עלי גלעד מה אתה רוצה=s
חח אמרתי תאמת יש תאנשים האלה שלא נוטים לצבור שומן וקשה להם לצבור שומ ןשזה מבנה גוף אז שהם עולים במאסה הם עולים מאוד נקיא מבחינת גנטית אז זה כן אפשרי לעלות במאסת שריר בלי אחוזי שומן.. לא להגיד לא אפשרי אן לי כוח כולם יוצאים עלי פה סתם נמאס לי להגיב בפורום הזה עדיף שאני יעזוב וזהו נמאס. |
|
|
|
|
05-04-09, 23:22
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-04-09, 23:24
|
#12 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
פשוט מלך!!!
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-04-09, 17:58
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 אז אמרתה שטויות ביג דיל...תאמין לי אני יכול לספור פה על אצבעות של התמנון הזה משודדי הקאריביים 2 אנשים בפורום יותר מפגרים מימך |
|
|
|
|
|
06-04-09, 18:14
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-04-09, 00:57
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אפשר לעלות נקי יחסית אבל זה לוקח המון זמן. גם לעלות מלוכלך מידי זה לא טוב לכולם. זה מאוד תלוי במתאמן וברמה שלו להגיד את האמת.
מתחילים עולים נקי כל הזמן, ככל שאתה מתקדם זה ניהיה קשה יותר.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
|
|
06-04-09, 18:04
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
די כבר the one
מתי תבין את ההומור היצירתי של ib...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
06-04-09, 22:15
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
זה סיפור לעלות בשריר בלי שומן..
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
