|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() מה כדאי לאכול אחרי האימון?
אמרו לי שטוב לאכול נגיד פרוסה עם גבינה צהובה וחלבונים (טונה,קוטג').. אני רק רוצה לאמת את זה כדי לא לעשות טעויות בארוחה של אחרי האימון.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|