|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-09, 22:12
|
#6 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אם אתה לא מצליח להחזיק את המוט והוא מחליק לך אז תעשה אחיזה משולבת ותשנה בין הידיים בכל סט.
אם אין לך בעיה עם האחיזה בינתיים אז תתפוס רגיל כאשר גב כף היד פונה החוצה.
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות