|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-09, 19:33
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אמממ,לבן,אחי,התכוונתי שאם נגיד אכלתי היום את כל התפריט כמו שצריך והכנסתי עוד 500 קלוריות יותר ממה ששרפתי ואחר כך לקחתי את הגיינר זה אומר שאנ יעלה במשקל?.
לגבי החלבון,אני אוכל דיי הרבה,אני הולך לברר זאת שוב . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות