|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() הקפצה אחרונה..חשוב לי לדעת
היום אסגור שבוע ניטרלי האם צריך עוד שבוע? אני עושה שבוע ניטרלי (או שבועיים לפי מה שתגידו לי כאן) כל 6-8 שבועות זה הכל במסגרת החיטוב ובתוך ה6-8 שבועות יש גם העמסות כמובן כל 7-10 יום |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|