|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-09, 21:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי, אתה נכנס למסגרת של יום - קשה ביותר !!
לי היה ממש קשה, תתאמן על סיבולת ובעיקר על ספרינטים, זה מבוסס רק על זה ! -המון בהצלחה אחי (: עריכה : ביום סיירות, כל מה שעשית ובנית בחדר כושר, לא יעזור לך בשיט ..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות