|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-09, 15:30
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 לא אני כתבתי ... אבל תכלס כן חלב עיזים הערכים שונים לחלוטין אחי המנכ"ל של החברה שלי אחד מהשניהם הביא פעם למקרר מלא מלא מלא מלא חלב עיזים ... עכשיו הוא היה באדי בילדר פעם , ממש רציני... שקל בסביבות 120 קילו . והוא הפסיק להתאמן לפני איזה שנה ... הוא נשאר די סוסון האמת ... סביבות 85-90 קילו די חטוב עם מלא נחשים בידיים והוא כולו ניהיה לי בריא... חלב עיזים וזה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות