ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy
אין לי מושג על מה אתה מדבר בכלל בחצי מהפוסט, נראה כמו ילד קטן שחירבש משפטים ביחד
בו תענה לי על משהו מר גאון
על מה מבוססים עקרונות של WSB?
עד עכשיו אין לי מושג מה הקשר בין כל מה שאמרתי לironmind, הקשר היחיד שלי לאתר הזה זה שקניתי מהם גריפרים
ומה הקשר בין כל מה שמדובר כאן להרמת משקולות? בחיים שלי לא עשיתי הרמה אולימפית 1 וזה מעניין לי את הסבתא
|
אם כל כך מעניין אותך העקרונות של פריודיזציה משולבת עדיף כבר שתקרא את הטקסטים של מדבדייב, המקור שממנו לואי סימונס גזר את רוב העקרונות של wsb בהתאמה כמובן לפאוורליפטינג (הפלא ופלא הם שאובים מהרמת משקולות אבל זה כבר מעניין רק את סבתא שלך).
ראה ההודעה של reshos123 על ההקשר בין הנושא המדובר לצורות אימון שמקובלות בהרמת משקולות.
27-03-09, 18:35
תצוגה עם הדגמה
