|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-09, 23:21
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ארבל, בזמן מסה, כמה זמן אתה נח בין סט לסט של תרגילים קשים כמו סקוואט, דאדליפט וכ'ו.. ?
וכמה זמן הכי הרבה יוצא לך אימון אנארובי בלבד ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות