|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-03-09, 22:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סתם שאלה ... למה אתה לא מתאמן ?
וכן זה ברור .. ברגע שאתה אוכל הרבה ומקבל כמות גדולה יותר של קלוריות ביום ממה שאתה שורף בלי להתאמן אתה רק תשמין מזה |
|
|
|
25-03-09, 22:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ל-מ-ה א-ת-ה מ-ד-ב-ר ע-ם מ-ק-פ-י-ם-?
|
|
|
|
|
25-03-09, 23:09
|
#3 |
|
גולש עם אזהרה
|
אתה לא תעלה באותו משקל. תהליך ניצול הקלוריות לבניית שריר שונה מתהליך אגירת הקלוריות (לפי הבנתי). תלוי גם בתכנית שלך - התכנית יכולה לעודד הפרשה של חומרים אנבולים או קטבולים.
|
|
|
|
|
25-03-09, 23:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אתה תעלה ביותר שומן עם עלייה במסת שריר קטנה יותר
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
