|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אל תעלה יותר מ-150 גרם בשבוע כי אם תעלה יותר זה יהיה שומן ונוזלים
אם תעלה רק 150 גרם בשבוע זה יהיה רק שריר |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|