|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב אם כבר אז
a רגליים חזה יד קידמית b גב יד אחורית כתף ככה מוציאים יותר מהכתף ומאחורית |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|