|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() תעשה גם כתפיים 3 סטים ולמה לוקח לך המון זמן אני עושה גב רגליים ויד קדמית ולוקח לי שעה גג ונשאר לי לעשות
עוד חצי שעה אירובי כמה סטים אתה עושה לרגליים ולחזה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|