|
|
24-03-09, 14:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מדבר על בודדות אני לא עושה ככה.
עכשיו חכמולוג תן דרך לעשות בודדות בעמידה?אין אתה רואה אתה לא כזה חכמולוג אז שבן אדם שואל "איזה דרך או טכניקה יש"אז תענה ואל תתחכם "יש משהו דומה" אפשר לנעול את הנושא אין לי עצבים להיתווכח איתך
__________________
 
|
|
|
|
24-03-09, 14:35
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
דבר שני, אם יש לך אפשרות תעבור למוט, אם אין - בכל זאת אפשר לעשות את התרגיל בעמידה, כל עוד תהיה מרוכז בתרגיל, אתה לא תשבור שום יד. חוצמזה, שלפי רמת השאלות שלך, והידע ("ברח לי השם של התרגיל") אני בטוח שהמשקל שאתה עובד איתו לא ישבור לך שומדבר בכל מקרה. |
|
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
