|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-09, 18:15
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני כן עובד כמו שאמרת עם הרגלים.
אבל אין שם סרטוט אפילו,רק למעלה =[ ואני חושש כי הגוף שלי התרגל לאכול הרבה ואני מפחד שאני ישמין ככה. קחו דוגמא: אני לומד מ8 עד 4 היום ואכלתי 3סנדוויצ'ים של לחם פרוס עם חביתה ו2 עם גבינה לבנה.(כאילו 10 פרוסות לחם לבן) אני מפחד שזה יותר מידי. הבנתם? םם" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות