|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נתונים התחלתיים:
משקל: 82 אחוז שומן: 16+ עם מלא נוזלים יד: 34-5 התאמנתי בבית עם משקלי גוף נתונים אחרי 5 חודשים בחדר כושר: משקל: 85-6 אחוז שומן: תגידו לי אתם יד: 38(לפחות הגדולה מבניהן חחח) רגליים: 63 חודש ראשון תכנית מתחילים, חודשיים לאחר מכן מסה וחודשיים אחרי זה חיטוב(צבא). משום מה כל הזמן שאני עושה שריר בחזה אז זה משטיח אותו :\ אז צילמתי רפוי. מאמין שהוא גרוע גנטית. ויד שמאל שלי יותר מפותחת מימין [ ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() גב בחתימה.. יום רביעי כבר בבקו"ם ![]()
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
בהצלחה..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
בהצלחה אחוקי
אחלה גב |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טוב קודם כל גיוס קל אחי ובהצלחה!
גב טוב.. ![]() |
|
|
|
|
|
#6 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אחלה שינוי עשית מאז שהתחלת להתאמן..
אחלה גב.. בהצלחה בגיוס גבר
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי ..
בהצלחה בגיוס גבר |
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תודה חבר'ה!!
אני שם לב שהחלק היחידי שחזק אצלי זה הגב :p חבל שלא היה לי זמן/היה לי מכון מסריח ולא יכלתי לעשות דדליפט אני מדמיין איזה הבדל היה
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אוף מזה חשבתי שהחזה שלך יגדל במאסה כי יש לך חזה בדיוק כמו שלי.. לא כל כך נותן קתווה.. איזה בעסה של גנטיקה בחזהאוף :/
חוץ מזה אחלה גוף .בהצלחה בגיוס:] |
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
סבבה
גיס קל אחי |
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה בגיוס אחי
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|