|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-09, 16:09
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראית רע, יותר מדי סטים ותרגילים, בטח לשרירים הקטנים.
אני ממליץ לך לקרוא עוד על בניית תוכניות אימונים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות