|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-09, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
הבעיה היא לא החלבון אלה מאגרי גליקוגן מרוקנים תוסיף טיפה פחמימה אחרי אימון לא יקרה כלום אתה לא הולך להתחרות או משהו
|
|
|
|
12-03-09, 18:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גם אם הוא לא מתחרה (בהנחה שמה שהוא אמר על פירוק השריר נכון)לא חבל על השריר?
__________________
 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
