|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יכול לעזור לשפר קצת אבל עד רמה מסוימת.. אין מה לעשות עם משקולות של 3 קילו.. תחפש יש פה איפשהו תוכנית אימונים ביתית לא זוכר איפה זה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|