|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-07, 12:51
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
ולשלב בו כ 200ג' פחממות מורכבות במהלך היום?
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
22-01-07, 13:24
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה תלוי בגרעון שלך, בשומן שלך, ובגנטיקה. של כמה? שוב זרקתי מספר... 200 נראה לי מספר יפה, אינך חושב?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
22-01-07, 14:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
25-01-07, 18:30
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה גם צ'יט פעם ב10 ימים לא יזיק אלא יכול גם להועיל בהצלחה אהבתי את הלוג יש עדכון תוצאות ד"א? |
|
|
|
|
|
26-01-07, 10:03
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
אני כרגע 86.200 אני מאמין שעד יום חמישי הבא אני יהיה 85 הורדתי 4 קילו מאז תחילת החיטוב שזה בערך כמעט חודש
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
28-01-07, 22:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
עידכון, עוד קילו ירדתי, שוקל עכשיו 85
5 קילו סה"כ מתחילת החיטוב, שזה יפה מאוד לפי דעתי. שריר לא איבדתי בכלל נראה לי... אני עושה הכל לפי הספר. מחר נמדוד היקפים ונשווה ללפני שבועיים.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
