ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackbimer
זה אנחנו עושים בכל מקרה צריך תוסף שיעזור
השעות שאני עובד בהם לא משאירות לי ברירה אני חייב תוסף לאנריגה וכוח באימון
לא מבין את המתחכמים למיהנהם פה...
|
אם חסר לך כח באימונים ואין לך זמן לאכול מסודר אז יש לי 2 עיצות:
א.קח לך פורמולות כמו נו אקספלוד וכו' (לא מבין בזה ממש עדיין לא השתמשתי בהם)
ב.מנסיון: אבקת קריאטין מונו, לשיפור ביצועים עוררות דופק מוגבר וקצת להרזיה קח לך כדורי קופאין (אני משתמש בגווארנה, לא הכי ממליץ על זה הכי טוב זה קופאין טהור), ולפני אימון אבקת חלבון מנת הגשה בשביל למנוע פירוק שריר מוגבר ואף לעלות את האנאבוליות (בניית שריר) ולהאצת המטבוליזם.
08-03-09, 22:27
תצוגה עם הדגמה
