|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ב"תרגילי הקודש" זה בין דקה וחצי ל-2 ..
ברגיל זה דקה . |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|