|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-03-09, 17:48
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סעמק גם לי כואב הגרון ואני חלש כזה ונראה לי שאני מתחיל לפתח שפעת... אני לא רעב בכלללל וזה ממש לא אופייני לי.
אל תדחוף אוכל אבל תשתדל להכניס חלבון.. לא תאבד כלום אל תדאג  תרגיש טוב אחי וגיוס קל!! |
|
|
|
07-03-09, 18:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אממממ אני אשתדל לדחוף טונה וקוטג' בין הארוחות... עכשיו התחלתי להרגיש טיפה רעב אז אכלתי צהריים( ב 4-5 אחה"צ, אחרי שאכלתי ב 11 קורנפלקס וזהו בעע) מה שכן עכשיו יהיה לי מאוד קל לעשות חיטוב דל פחמימות
__________________
 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
