|
|
06-03-09, 20:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה נותן גירוי שונה לשריר לדוגמא בb1 אתה עושה סקוואט ובb2 אתה עושה פרונט סקוואט..
לדעתי זה יותר טוב.
__________________
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
