|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-09, 17:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל הכוונה שלי הייתה באופן כללי....אני יכול לבנות גם תפריט של 1000 קלויורת וזה גרעון אבל זה לא הדרך.....הכוונה אם עשיתי את התכנית בצורה נכונה?
עוד שאלה נניח אני בונה צפריט של מסה? מה אני אמור לשנות מבחנית חלבונים,פחמימות קלוריות לפי הנתונים שלי, והאם בכלל האימון שאני עושה מספיק? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות