|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-09, 23:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם הבנתי נכון אתה בחיטוב ויש פער בין החזה תחתון לחזה הרגיל ?
אם כן תן דגש לחזה התחתון , תעשה פלייס בעמידה ולחיצת חזה בשיפוע שלילי . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות